HABLA TU PSICÓLOGO
Los seres humanos tenemos tendencia a centrarnos demasiado en las cosas que nos preocupan. De hecho, a menudo hacemos montañas de granos de arena. El ritmo vertiginoso en el que nos ha envuelto la sociedad actual nos inyecta estrés y preocupaciones que nos llevan al «Overthinking», «Rumiación» o «Pensar demasiado» lo cual acaba dando como […]
Uno de los estigmas culturales de Occidente es la mala fama que tradicionalmente ha tenido el cuidado de la salud mental. Hace solo unas décadas cualquier variación sospechosa en el estado de ánimo podía ser interpretada como un grave trastorno. Algo que debía ser ‘atacado’ con todo tipo de remedios, incluyendo prácticas que hoy podríamos […]
La vida no siempre es sencilla. A menudo, nos vemos inmersos en situaciones difíciles que nos ponen a prueba, y los pensamientos negativos son en este caso naturales y necesarios, un impulso para intentar cambiar aquello que no nos gusta, para volver a sentirnos a gusto con el mundo y con nosotros mismos. Sin embargo, dichas situaciones […]
Esta ha sido la eterna pregunta, casi como el propio enigma de la vida. Parece que encontrar la respuesta se trata de una misión imposible y, más imposible aún que mujeres y hombres hablemos el mismo “idioma”. Hombres y mujeres somos distintos Es cierto que somos distintos. Hablando en términos fisiológicos lo tenemos claro (evidentemente) […]
¿Te deprime la Navidad? ¿La Navidad es una de esas épocas del año que deseas que pasen cuanto antes? line Y a ti, ¿te gusta la navidad? Y a ti, ¿te gusta la Navidad? Ante esta pregunta muchas personas contestan con un rotundo “NO” o nos obsequian con respuestas más elaboradas tales como “Yo ODIO […]
Con motivo del Día mundial de la Salud Mental, hoy 10 de Octubre, hago referencia a Naira Torralba, y su artículo sobre este tema. Trabaja en AFESMO (Asociación de Familiares y Enfermos Psíquicos de Molina) y en FUSAMEN ( Fundación Murciana de Salud Mental). Comparto todo lo que explica en su artículo y me uno […]
[fancy_heading title=»Mi hijo está enganchado a Internet» h1=»1″ icon=»» slogan=»La importancia de la educación en el uso de las Nuevas Tecnologías» style=»line» animate=»»][/fancy_heading] [divider height=»30″] ¿Internet es bueno o malo para mis hijos? [one_second]Cada vez más son los padres que acuden a nuestra Consulta Psicológica en Murcia alarmados por la creciente dependencia de sus hijos […]
[one_third] [/one_third][two_third]Quiero compartir con vosotros y vosotras algunas de mis preocupaciones que, en la práctica clínica de la consulta de psicología, observo todos los días. ¿Cómo puede ser que viviendo en una sociedad de bienestar, en la que hemos aumentado nuestra supervivencia, hemos conseguido avances científicos que no hubieran imaginado generaciones anteriores, se multiplican la […]
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