Sexualidad, conflictos y comunicación en la pareja
Sexualidad, conflictos y comunicación en la pareja Detrás de la unión emocional entre dos personas se esconden aspectos psicológicos que frecuentemente pasan desapercibidos. Sexualidad, conflictos y comunicación en la pareja van de la mano a la hora de plantearnos un proyecto de vida con otra persona. El falso mito del amor romántico hace que nuestro […]
¿Ser nosotros mismos o ceder a la presion social?
Se suele decir que «cada persona es un mundo». Sin embargo, esa individualidad se enfrenta a la presion social o presion de los pares. ¿En qué sentido? Somos animales autoconscientes e independientes, pero también somos animales sociales. Necesitamos sentirnos parte del grupo. Por eso, vivimos en una constante negociación entre el «soy como soy» y el […]
¿Qué queremos las mujeres?
Esta ha sido la eterna pregunta, casi como el propio enigma de la vida. Parece que encontrar la respuesta se trata de una misión imposible y, más imposible aún que mujeres y hombres hablemos el mismo “idioma”. Hombres y mujeres somos distintos Es cierto que somos distintos. Hablando en términos fisiológicos lo tenemos claro (evidentemente) […]
Día Mundial de la Salud Mental
Con motivo del Día mundial de la Salud Mental, hoy 10 de Octubre, hago referencia a Naira Torralba, y su artículo sobre este tema. Trabaja en AFESMO (Asociación de Familiares y Enfermos Psíquicos de Molina) y en FUSAMEN ( Fundación Murciana de Salud Mental). Comparto todo lo que explica en su artículo y me uno […]
El peligro de Internet para nuestros hijos
[fancy_heading title=»Mi hijo está enganchado a Internet» h1=»1″ icon=»» slogan=»La importancia de la educación en el uso de las Nuevas Tecnologías» style=»line» animate=»»][/fancy_heading] [divider height=»30″] ¿Internet es bueno o malo para mis hijos? [one_second]Cada vez más son los padres que acuden a nuestra Consulta Psicológica en Murcia alarmados por la creciente dependencia de sus hijos […]
El equilibrio en el amor de una forma saludable
Amaos el uno al otro pero no hagáis del amor una atadura, que sea más bien un mar movible entre las orillas de vuestras almas. Llenaos el uno al otro las copas pero no bebáis de la misma copa. Daos el uno al otro el trozo de pan pero no comáis del mismo trozo. Cantad […]
Comunicarnos sin conflictos: Asertividad
Aprende a expresarte de forma Asertiva ¿Alguna vez has pensado ”no se decir NO” «no se expresarme» «si hablo delante de un grupo voy a hacer el ridículo» “prefiero callarme porque si no la lio” ? ¡Siempre estoy discutiendo! ¡Pues normal! Como decía mi compañera, la psicóloga Marta Aranda Franco, en el artículo anterior “Tanto […]
Tanto tienes, tanto vales
Aprende a diferenciar entre «Ser» y «Tener» Tras todos estos años ejerciendo como psicóloga en Murcia y tratar con muchas personas a las cuales he tenido que ayudar a recuperar y reforzar la autoestima he podido ver que, desde hace tiempo y cada vez más, existe una creencia irracional de que el valor de una […]
¿Adictos al «amor»?
A lo largo de estos años realizando terapia muchas personas han acudido a nosotras pidiendo ayuda para resolver sus conflictos sentimentales: Conflictos de pareja, constantes discusiones, infelicidad, rupturas dolorosas… Cuando se trata de relaciones interpersonales y de amor la cosa se complica y mucho. En la sociedad en la que vivimos existen normas no escritas […]
¡¿Por qué no soy feliz si lo tengo todo?!
En estos años de consulta psicológica, en incontables ocasiones, he escuchado a las personas en el sillón con la siguiente afirmación “me siento mal, aunque no puedo quejarme de nada, tengo trabajo, mi familia está bien, tengo salud pero estoy triste y sin ganas de hacer nada. Tengo ansiedad sin sentido”. En muchas ocasiones este malestar […]
